カレラ（サプリメント）

カレラについて

糖尿病や肥満の予防効果が期待できる血糖値の低下作用を持つ天然サプリメント

• インスリンに似た働きが期待できる天然成分カランチンを配合
• 天然成分のみで作られているから副作用をせずに服用可能
• 糖尿病や肥満、メタボリックシンドロームなどの症状改善に期待できます

カレラは天然成分のみを配合した、血糖値を下げる作用に期待することができるサプリメントの一つです。カレラに配合されている有効成分には糖尿病の治療薬として使われるインスリンと似た働きをするものが含まれており、天然成分のみで構成されていながら高い治療改善効果を期待する事ができます。
血糖値を下げる作用の他にも中性脂肪や総コレステロールを下げる作用、更に内蔵機能のサポート効果にも期待できますので、生活習慣病の改善予防目的で服用するのにもお勧めのサプリメントとなっています。

カレラの特徴

カレラは伝統医学アーユルヴェーダに基づいた商品を多数取り扱っている、インドのムンバイに本社を置くヘルスケア関連会社のヒマラヤハーバルズ社が製造販売している天然サプリメントです。

カレラに配合されている主な天然成分は商品名にもなっているカレラです。カレラはインドでの呼び名であり、日本ではゴーヤやニガウリと呼ばれている野菜のことです。

カレラには糖尿病治療に良く用いられるインスリンとよく似た作用を持つ、カランチンと呼ばれる成分が豊富に含まれています。カランチンは血液中に過剰に存在する糖分の分解を促進する働きや、腸管からのブドウ糖吸収を抑制して血糖値を下げる作用が期待できます。血糖値が高いと糖尿病や肥満の原因にもなる為、カレラを服用する事によって糖尿病などの改善予防へと繋げることが期待できます。また中性脂肪や総コレステロールを下げる作用にも期待出来る為、ダイエット効果にも併せて期待できます。

このようにカレラは糖尿病の改善予防効果だけでなく、肥満予防・ダイエット効果・生活習慣病予防効果などいくつもの作用が期待できる非常に優れたサプリメントとなっています。

天然成分でありながら血糖値をコントロールする高い作用が期待できます

カレラは日本国内で健康食材として広く知られているゴーヤの事であり、ゴーヤの栄養素を豊富に含んだサプリメントとなっています。カレラは天然成分のみから作られていながら、非常に高い血糖値抑制作用が期待できるカランチンと呼ばれる成分が含まれています。カレラを継続的に服用していくことで、高くなってしまった血糖値をカランチンが正常値へと近づけていく働きが期待できるのです。

ゴーヤを摂取する事は身体にとても良いことは知られていますが、ゴーヤは独特の強い苦みを持っている食材ですので、苦みが苦手な方の場合は健康の為に継続して摂取するのは難しい特徴を持っています。カレラではその苦みを感じることが無いよう錠剤タイプに加工されたサプリメントですので、ゴーヤの苦みが苦手な方でも抵抗感なく服用できるようになっています。

またゴーヤの栄養素を凝縮して作られていますので、ゴーヤをそのまま食べた場合と比較して効率よく摂取できる特徴も併せ持っています。

糖尿病は1型と2型に分けられ、1型は遺伝的要因で発症するケースが多く、2型はそれに加えて日々の生活習慣が原因で発症するとされています。カレラは2型糖尿病の方に対して、初期の段階から服用を開始することで症状の改善及び症状の悪化を予防する作用が期待できます。多くの糖尿病患者の方が2型に該当しますので、糖尿病の発症リスクが高いと感じている方に是非お勧めしたい予防効果を持つサプリメントなのです。

化学物質無配合なので副作用や飲み合わせを気にせず長期服用する事が可能

カレラは日本でもお馴染みのゴーヤの成分から作られた天然サプリメントの一つです。
医薬品に含まれている化学物質を一切含まない天然由来成分100％で構成されていますので、基本的に副作用や他のお薬との飲み合わせを気にすることなく服用する事が可能な優れた特徴を持っています。世界三大伝統医学の一つに数えられ、5000年以上の歴史を持つインドの伝統医学アーユルヴェーダにおいて、古くから使われてきた実績を持つカレラは天然成分でありながら確かな効果効能が期待できます。

サプリメントという特性上カレラは短期間の服用で効果を実感するのは難しく、数か月といった長期服用する必要があります。ですが上記の通り天然由来成分100％で構成され、非常に身体に優しい特徴を持ったサプリメントですので長期服用した場合でも身体へ悪影響を与える心配はありません。

既に糖尿病などを患っている方の症状改善目的の服用だけでなく、血糖値のコントロール目的や生活習慣病予防目的での服用も可能なお勧めのサプリメントです。

カレラの服用方法

1回の用量

1錠

1日の服用回数

2回

カレラは1日2回1錠を水又はぬるま湯を用いて服用してください。服用するタイミングについて食前・食後・就寝前といった指定は特にありません。ですが1日2回服用する必要があり、また血糖値をコントロールする効果を最大限生かす為にも朝と夜の食後に服用するのがお勧めです。

カレラを多量に摂取したからといって、効果が早く発現又は高い効果が期待できるといった事はありません。逆に体調不良を引き起こす原因もなってしまいますので、必ず服用方法は守るようにしましょう。

糖尿病や肥満、メタボリックシンドロームなどの発症リスクを下げたいと思っている方は、予防目的でカレラを服用することでその効果が期待できるでしょう。

カレラの注意事項

カレラは天然由来成分100％で構成されているサプリメントですので、基本的に副作用を起こす心配はありません。ですが過去にカレラに含まれる成分でアレルギー症状を起こしたことがある方は服用を避けるようにしてください。

妊娠中の方や妊娠している可能性のある方、授乳中の方は服用を開始する前に医師に相談するようにしてください。また現在病院から処方されているお薬があって服用中の方も同様に、医師へ相談してから服用を開始するようにしてください。

服用中に体調の異変を感じた場合は、一旦服用を中止して様子を見るようにしてください。

カレラの効果が現れてくるのは個人差もありますが、1～3か月程度とされています。あくまでサプリメントに分類される商品ですので、数週間といった短期間の服用で効果を実感するのが難しい特徴を持っています。その為、短期間の服用で効果が現れなかったからといって服用を中止する事が無いようにしましょう。カレラを服用しているからといって糖分や脂肪分を多く含んだ食事を継続してしまうと、せっかくの効果が期待できなくなってしまいます。カレラの服用と併せて食生活の見直しをすることをお勧めします。

カレラを保管する際は、直射日光が当たらず高温多湿を避けた場所を選んでください。お子様がいるご家庭の場合はお子様の手が届かない場所で保管してください。使用期限が過ぎたものは絶対に服用しないようにしてください。

カレラ（サプリメント）の口コミ

（1）

• 

   男性 32

  2021-11-08

  通院しているクリニックからコレステロールを抑えられる効果があると言われたことがあるので時々使ってます。