ソミナー

ソミナーについて

不眠症状とアレルギー症状を同時にケア、安心して服用しやすい抗ヒスタミン薬

• 脳の興奮状態を抑えることで、自然に眠くなる感覚を得られます
• 抗ヒスタミン作用でアレルギーの諸症状にも効果的です
• 1錠あたり30～40円と、継続しやすいリーズナブルな価格です

ソミナーは、タイの製薬会社・Charoen Bhaesaj Lab社が開発した抗ヒスタミン薬で、その効能・効果は大きく二つに分けられます。
一つは不眠症状の改善です。ソミナーは短時間作用型の睡眠薬で、服用後30分～1時間で効果が発現し、効果は6～12時間持続します。有効成分のドキシラミンが脳の興奮状態を鎮め、自然な入眠へと導いてくれるのが特徴です。
もう一つは花粉症をはじめとするアレルギー症状の緩和です。元々ソミナーは抗アレルギー薬や感冒薬として使用されていました。その抗ヒスタミン作用によって眠気が引き起こされることを応用し、アメリカを中心として睡眠薬として広く使用されるようになったという経緯があります。
花粉症や鼻炎のような鼻粘膜の症状以外にも、かゆみや腫れ、じんましんなどの皮膚症状にも効果的です。
ソミナーは日本未承認のお薬ですが、海外では病院での処方やドラッグストアでの販売もされている一般的な睡眠薬で、安心してお使いいただけます。

ソミナーの特徴

ソミナーの最大の特徴は、睡眠薬としてもアレルギーを抑える薬としても服用できるという汎用性です。これ1錠を服用すれば、アレルギー症状の緩和と不眠症状の改善が同時にできるというメリットがあります。

ただし睡眠薬としての眠気を起こす作用が比較的強いため、服用は就寝前に限られます。

花粉症などアレルギー症状があり、日中になるべく眠くなりにくいお薬を服用したいという方にはおすすめできません。

また、ソミナーは日本では未承認のお薬になります。服用に際しては必ず医師にご相談ください。

自然と眠くなる感覚が得られるマイルドな使用感の睡眠薬です

ソミナーの有効成分であるドキシラミンは、ヒスタミン受容体と結びつき脳の興奮状態を抑制することで眠気を引き起こします。

一方、処方量では多数派を占めるベンゾジアゼピン系睡眠薬は、服用すると脳の睡眠作用が活性化されて眠くなります。ベンゾジアゼピン系睡眠薬は劇的な効果が得られる代わりに、症状や体質によっては効き過ぎると感じる場合もあるのが特徴です。

ドキシラミンの作用機序は、いきなり睡眠のスイッチを入れるのではなく、覚醒状態のボリュームを絞って徐々に睡眠へと移行させていく、というようなものです。そのため効き方が緩やかで、自然に眠くなったような感覚で入眠することができます。

ソミナーは、ベンゾジアゼピン系睡眠薬を服用して効果が強過ぎると感じている方や、初めて睡眠薬を服用する方でも安心して服用することができるお薬です。

抗ヒスタミン作用で花粉症や鼻炎、じんましんなどにも有効です

ソミナーに含まれるドキシラミンは、ヒスタミン受容体と結合することでアレルギー症状を鎮静化させることもできる成分です。

その作用機序は睡眠促進と同じであり、ドキシラミンが身体の各部分のヒスタミン受容体と結合することでその部分の過敏症状を抑える働きがあります。

鼻粘膜の受容体と結びつけば鼻炎症状を、皮膚の受容体と結びつけばかゆみやじんましんの症状を緩和します。

しかしアレルギー症状を緩和する目的で、ソミナーを日中に服用することは絶対にやめてください。効果の発現がマイルドだとは言え、ソミナーは睡眠薬の一種です。日中の作業や車の運転などに影響を及ぼす恐れがあります。ソミナーの服用は必ず就寝前に行うようにしてください。

ソミナーの効果

効果・効能

睡眠導入

花粉症などのアレルギー諸症状の緩和

ソミナーは入眠を促進して不眠症状を改善すると同時に、鼻炎や花粉症、じんましんなどのアレルギー諸症状を緩和するお薬です。

服用後30分～1時間で効果が現れ始め、その効果は約6～12時間持続します。効果時間に幅があるのは、有効成分の代謝速度に個人差があるためです。持続時間が長過ぎる、あるいは短過ぎると感じる場合は、一度医師にご相談ください。

ソミナーの服用方法

1回の用量

1錠（「ドキシラミン」として25mg）

1日の服用回数

1回まで

服用のタイミング

就寝の30分前

ソミナーは日本未承認のお薬であり、上記の用法・用量はアメリカにおけるものです。服用に際しては必ず医師にご相談の上、用量に関しても医師の指示に従ってください。

服用するタイミングについて

ソミナーは、服用後30分～1時間で効果が現れ始める短時間作用型の睡眠薬です。そのため、抗アレルギー薬として服用する場合においても、就寝の30分前に服用するようにしてください。

また、アルコールとの併用はお薬の作用を過度に増幅する恐れがあります。必ず水かぬるま湯で服用するようにしましょう。

ソミナーの有効成分について

ドキシラミンは不眠症とアレルギー症状の両方に効果的です

ソミナーの有効成分であるドキシラミンは、覚醒や興奮状態を維持する神経伝達物質・ヒスタミンの代わりに受容体に結合する抗ヒスタミン薬です。ヒスタミンが受容体に結合すると脳は覚醒したままになり、睡眠状態にうまく移行できません。ドキシラミンは、ヒスタミンの代わりに受容体と結合することにより脳の覚醒や興奮状態を抑え、自然な眠気を起こしてくれます。

またドキシラミンは、鼻粘膜のヒスタミン受容体と結合すると鼻炎症状を抑え、皮膚のヒスタミン受容体と結合するとかゆみやじんましんなどを抑える働きがあります。

このように、ソミナーは不眠症状の改善とアレルギー症状の緩和の二つの効果を持ったお薬です。

ソミナーの副作用

主な副作用

目・鼻・口の渇き、めまい、頭痛など

ソミナーに含まれるドキシラミンの作用によって唾液の分泌が抑制され、口の中が渇いたと感じることがあります。その場合、のどが渇いているという状態ではないので、水を口にふくむだけでも不快感を和らげることが可能です。

まためまいや頭痛などの副作用が現れた際は、医師に相談の上、用量を減らすなど服用方法を見直すことをおすすめします。

稀な副作用

排尿障害、記憶障害、幻覚、外部刺激に対する感受性の増大など

抗ヒスタミン薬はその発売年によって第一世代（旧）と第二世代（新）に分かれており、ソミナーに含まれるドキシラミンは第一世代です。一般的に、第一世代の抗ヒスタミン薬は第二世代のものと比べ眠気や副作用が強く出る可能性があると考えられています。万一尿閉や強い口渇が起きた場合は、すぐに医師の診察を受けるようにしましょう。

ソミナーの注意事項

慎重投与

• 妊娠中または妊娠の可能性がある人
• 授乳中の人

服用してはいけない人

• 尿閉症状を伴う前立腺肥大症の人
• 緑内障の人
• シェーグレン症候群の人
• 12歳未満の子供

併用禁忌薬

• 抗ヒスタミン薬（セチリジン、ジフェンヒドラミン等）

ソミナーの口コミ

（10）

• 

   女性 40

  2023-09-05

  飲んだ翌日は一日中眠く怠さが出てしまいます。半分に割っても同じでした。体質によると思うので合わなかったのだと思います。こんなこともあるので参考までに…
• 

   男性 35

  2023-02-09

  以前ジフェンヒドラミンのアレルギー薬を飲んで自分には全然効かなかったので、今回も半信半疑で購入しましたが、ソミナーは効果がありました。即効性も鼻炎への効果も大満足です。これからもリピートします。
• 

   男性 35

  2023-01-09

  重度の花粉症＋アレルギー体質で寝る前に身体がかゆくなることがよくありました。鼻水と鼻づまりで辛い時に飲むと、とろ～んと眠くなる感じで気持ちよく入眠できます。身体のかゆみもおさまってる気がするので、花粉と乾燥の季節はずっと飲んでいます。
• 

   女性 31

  2022-11-14

  花粉症シーズンは布団に入ってもくしゃみと鼻水で寝られないし頭は重いし・・という状態でした。ソミナーを寝る直前に飲むようにしたら、夜中に息苦しさで起きることもなくなったし熟睡できています。副作用も特に感じないのでこれからもお世話になります。
• 

   女性 25

  2022-10-22

  ひどい花粉症です。寝る前にソミナーを飲むと鼻づまりが緩和されて寝苦しさがなくなります。次の日の朝頭がぼーっとすることはありますが、花粉症のせいかなという気もするので、薬の効き目としては満足しています。
• 

   女性 33

  2022-10-02

  飲むと頭がほわーんとした感じになり自然に入眠できる感じは好きなのですが、私の場合朝起きた時にだるいのと頭痛がする時があります。単純に体質の問題かなとも思うので、合う人にとってはいい薬だと思います。リピートはちょっと考えますが、とりあえず今ある分は飲んでても問題ないかな、という感じです。
• 

   男性 42

  2022-08-12

  大容量ですがちゃんと個包装されているので、衛生的ですし持ち運びしやすいのがいいと思います。時々眠れない時期があるのですが、副作用や依存性も感じることなくそこそこ効きます。
• 

   男性 50

  2021-07-30

  夏場は特に寝苦しくて夜中に目が覚めることが多いけど、これ飲んで寝たら途中で起きることが減りました。
• 

   女性 27

  2017-12-15

  夜中に何度も目が覚めるのは睡眠障害の一種だときいて、治療薬を飲んでみることにしました。朝までぐっすり眠れると1日の活力が違いますね。
• 

   男性 39

  2017-12-11

  眠りが浅いな･･･と感じる時に飲みます。市販の薬は頼りないので海外通販してます。