ZINC(亜鉛)

Source Naturals
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ZINC(亜鉛) 250錠
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ZINCについて

1日1粒でOK 1粒亜鉛50㎎配合のコスパ最強な亜鉛サプリ
  • 亜鉛サプリの中でも1粒当たりの亜鉛含有量がトップクラス
  • 1本約8か月分(250粒入り)だからお財布にも優しい
  • 1日1粒で亜鉛の必要摂取量が摂れるお手軽サプリメント

ZINCは1982年に設立されたソースナチュラルズ社から販売されている、必須ミネラル16種に含まれる人体にとってとても重要な栄養素の一つ「亜鉛」を含有したサプリメントの一つです。
現在亜鉛を含有したサプリメントは多数販売されていますが、その中でもZINCは1粒当たり50㎎というトップクラスに亜鉛の含有量が多いサプリメントとなっています。1日1粒飲むだけで亜鉛の必要摂取量を摂ることが出来るので、サプリメントを飲み慣れていない方にお勧めです。

ZINCの特徴

亜鉛を補給することで健康的な生活へ

ZINCに含まれている亜鉛は人間の体に必要とされている必須ミネラル16種の一つに含まれている栄養素の一つです。必須ミネラルは人体にとても重要な成分とされており、体内で作り出すことが出来ない成分である為、食事やサプリメントで摂取する必要があります。 必須ミネラルの中でも特に日本人に不足がちと言われる亜鉛は骨・皮膚・肝臓・腎臓・脳・筋肉など人体の様々な部分に存在し、様々な酵素の構成要素になるとても重要な栄養素です。

亜鉛が不足してしまうとたんぱく質やDNAの合成がうまく働かずに成長障害を起こします。この他にも亜鉛不足になると味覚障害・貧血・皮膚炎・生殖機能の低下・下痢・免疫力低下・神経感覚障害など様々な症状が現れてしまいます。

このようにとても重要な成分である亜鉛をZINCは1粒当たり50㎎含有、1本250粒入った大容量タイプとして販売されています。1日1粒で亜鉛の必要摂取量を摂ることが出来るので、1本で250日間(約8か月)飲み続けることが出来ます。現在日本で販売されている主要な亜鉛サプリメントは1粒当たり亜鉛を平均10㎎配合、1本(1袋)30日~60日分入っているものが多いので、それらと比べてZINCはとてもコストパフォーマンスが優れた亜鉛サプリメントとなっています。

ただし亜鉛は過剰に摂取してしまうと体に不調を起こしてしまう事があるので、服用時は注意が必要です。

1本8か月分のコストパフォーマンス最強な亜鉛サプリメント

コスパの高いサプリです。

ZINCは1本に250粒入っており、1本で約8か月使い続けることが出来る大容量タイプの亜鉛サプリメントとなっています。現在販売されている多くの亜鉛サプリメントが約1~2か月分ですので、ZINCの8か月分は他の亜鉛サプリメントと比べて破格の量が入った商品であるという事が分かります。

亜鉛は体内の様々な場所で必要とされていますが、特に味を感じる味蕾細胞を作る時に必須となる成分です。亜鉛が不足してしまうと味が感じにくくなって味覚障害になってしまう可能性があります。

味蕾細胞は短い周期で新しく生まれ変わっていく為に多くの亜鉛が必要となりますので、1本で約8か月続けられるZINCはとてもお勧めのサプリメントとなっています。サプリメントは短期間服用しても効果を実感するのは難しく、長期間服用を続ける事で効果が期待できますので、その点でもZINCは長く服用を続けたい方にとても嬉しい亜鉛サプリメントです。

また1本購入しておけば約8か月使い続けることが出来ますので、何度も購入する手間を省くことが出来るのもお勧めポイントの一つです。

亜鉛サプリメントとしてトップクラスの1粒当たり亜鉛50㎎含有

食品として牡蠣や鶏肉、カニなどの魚介類、豆類やナッツ類などに亜鉛が含まれています。亜鉛は胃では殆ど吸収されずに十二指腸や空腸で吸収されますが、摂取したうち20~40%しか体内に吸収されません。その為、食品だけで亜鉛の1日分となる必要摂取量を満たす為にはかなりの量の食品を取らなければいけない計算となってしまいます。

その点、ZINCは1粒当たり50㎎もの亜鉛を含有している亜鉛サプリメントなので、1日の必要摂取量を簡単に摂ることが出来ます。

現在日本で販売されている亜鉛サプリメントの多くが1粒当たり10~15㎎の亜鉛を含有しています。それぞれのサプリメントには亜鉛以外にもいくつか別のミネラルが配合されているものもありますので一概には言えませんが、亜鉛の含有量だけで見てみるとZINCが飛びに抜けて多いことが分かります。

亜鉛の必要量は個人差がありますが、過度のストレス負荷や激しい運動などによっても亜鉛は消費されてしまいます。上にも紹介しましたが亜鉛は体内で作り出すことが出来ない必須ミネラルの一つであり、食事やサプリメントから摂取する必要があります。日常的にストレスを感じている方や毎日体をよく動かしている方等にとって、亜鉛の含有量が高いZINCは特にお勧めしたい亜鉛サプリメントの一つとなっています。

ZINCの服用方法

1回の用量
1粒
1日の服用回数
1回

亜鉛と一緒にクエン酸やビタミンCを摂取すると亜鉛を体に吸収しやすい形へと変えてくれるので、この2つを含有する食品やサプリメントと一緒に摂取するのがお勧めです。

1粒当たり50mgも亜鉛を含有しているので、服用方法を守らないと思わぬ体の不調を引き起こす可能性があります。

また医薬品を服用している場合はZINCとの相互作用に注意する必要がありますので、服用前にかかりつけ医師に相談してください。

ZINCの注意事項

ZINCに含有している亜鉛は現代人に不足しがちな栄養素の一つですが、摂取しすぎると銅の吸収阻害による銅欠乏・吐き気・食欲不振・免疫障害・消化管過敏症・HDLコレステロールの低下・下痢等を発症する危険性がある為、摂りすぎには注意してください。

また、アルコールを摂取するとアルコール分解酵素と呼ばれる酵素が働きますが、この働きにも亜鉛が消費されます。その為、ZINCを服用する際にアルコールも摂取しているとそちらに亜鉛が使われてしまいます。アルコールと一緒に摂取するのはできるだけ避けるようにしてください。

注意点

特にありません。

ZINC(亜鉛)の口コミ

(2)

  •  男性 26
    気休めかも知れませんが、何もしないよりマシかなと思って飲んでいます。医薬品はアッチのほうがダメになるってきいたので躊躇しています。とりあえずハゲないように努力できることはしておこうかと思ってます。
  •  男性 52
    テレビで亜鉛はスーパーミネラルだとしきりに言っていたので、サプリでも飲んでみるかという気になり購入しました。