コエンザイムQ10（チェリー）

コエンザイムQ10について

1日2粒で手軽にエイジングケア！舌で溶けて飲みやすいコエンザイムQ10タブレット

• 抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます
• 体内でのエネルギー産生をサポートし、疲労回復が見込めます
• 水なしでも飲みやすいタブレットで、手軽に続けられるのがメリットです

コエンザイムQ10は、アメリカのナトロール社が販売するコエンザイムQ10サプリメントです。
ナトロール社は1980年に化粧品会社としてスタートしました。ナトロール社は今日までの40年間で、ビタミンやミネラルのサプリメント製造会社として最もよく知られるブランドの一つとなり、その商品の安全性と信頼性は保証されています。
コエンザイムQ10によって、加齢と共に減少していくコエンザイムQ10を手軽に補うことができ、肌のアンチエイジングや疲れにくい身体になるといった効果が期待できます。

コエンザイムQ10の特徴

コエンザイムQ10の一番の特徴は、加齢によって減少していくコエンザイムQ10をタブレットで摂取することができるという手軽さにあります。

一般に、コエンザイムQ10の摂取目安量は30～300mgとされています。数値に幅があるのは、その人の年齢や体質によって目安が変わってくるためです。若く健康な成人で最低30mg以上、スポーツなど身体を動かすことの多い人で60～100mg、肉体疲労のある人などは200～300mgというのが推奨されている目安量になります。

コエンザイムQ10は肉類や魚介類、野菜類や植物性の油など様々な食物に含まれている物質ですが、その含有量は非常にわずかです。例えばコエンザイムQ10を60mg摂取しようとする場合、牛肉なら約1kgもの量を摂取しなくてはいけなくなります。

コエンザイムQ10なら、1日にたった2粒で200mgのコエンザイムQ10を摂取することが可能です。普段の生活に楽に取り入れることができ、誰にでも続けやすいサプリメントだと言えます。

コエンザイムQ10を100mg配合でアンチエイジングが期待できます

コエンザイムQ10は、別名ユビキノンとも呼ばれるビタミン様物質です。コエンザイムQ10は、人間の身体の細胞が正常に機能するために重要な物質であり、細胞のエネルギー産生にも深くかかわっています。

身体の各器官に必要なエネルギーの源となっているのが、アデノシン三リン酸（ATP）という物質です。このATPが産生されるミトコンドリアの電子伝達系において、コエンザイムQ10は水素の電子受容体として働きます。コエンザイムQ10は、電子を伝達しながら複合体と呼ばれる膜タンパク質の間を行き来し、その際に生じた陽子（H+）が複合体Vを通過する時のエネルギーでATPが産生されるのです。このようにコエンザイムQ10は、人が健康的に活動する上で欠かせない物質だと言えます。

しかし、コエンザイムQ10はもともと人の体内で産生されている物質ですが、年齢を重ねるごとに40歳頃からその量は急激に減っていきます。コエンザイムQ10が減少すると、細胞が食物から摂取した糖や脂肪をエネルギーに変換する効率が悪くなります。そのため、疲れやすい、肌の老化、免疫力の低下などの症状となって現れてくるのです。

コエンザイムQ10は、1日に2粒を服用するだけで200mgのコエンザイムQ10を補うことができます。

舌の上で溶けるチェリー味のタブレットで、飲みやすい形状です

コエンザイムQ10には、1粒にコエンザイムQ10を200mg配合したソフトカプセルタイプもありますが、本品はチェリー風味の味をつけた上で溶けやすくしたタブレットタイプのものです。そのため、カプセルタイプのものよりも30倍速く体内に吸収されます。従来の錠剤やカプセルは水と一緒に飲み下すのが難しいという方や、毎回水を用意してサプリを飲む時間的余裕がないという方でも、水なしで舌の上ですぐ溶けるため非常に飲みやすいのがメリットです。

また、コエンザイムQ10は着色料・保存料無添加で、乳・卵・甲殻類及びナッツ類といったアレルギー源になり得る成分は含んでいません。どなたでも安心して服用いただけますが、何らかのアレルギーをお持ちの方は念のため服用の前に医師か薬剤師にご相談ください。

コエンザイムQ10の服用方法

1回の用量

2カプセル

1日の服用回数

1回

コエンザイムQ10はタブレット形状で、1粒あたり100mgのコエンザイムQ10が含まれています。服用は、1回2粒を食事と共に摂取するようにしましょう。空腹時に服用することも可能ですが、コエンザイムQ10は脂溶性が高いため食事と同時か食後に服用すると、より吸収しやすくなります。

コエンザイムQ10を服用することによって、肌のエイジングケアや疲労回復、生活習慣の改善などに効果が期待できますが、メーカー推奨として3ヶ月以上の継続服用が推奨されています。長期的にコエンザイムQ10の摂取を続けることで、肌の調子が良くなる、疲れにくくなるなど体質の改善が期待できます。

コエンザイムQ10の注意事項

コエンザイムQ10はサプリメントであり、多量に摂取することで疾病が治癒するものではありません。必ず1日の摂取用量を守ってご使用ください。

また乳幼児と小児及びコエンザイムQ10に含まれる成分に過敏症の既往歴がある方は、本品の摂取を控えるようにしましょう。

妊娠中または授乳中の方や、何らかの疾病の治療中、薬剤を服用中の方は、コエンザイムQ10を摂取する前にかかりつけの医師にご相談ください。特にコエンザイムQ10は抗血栓薬であるワーファリンの作用を弱める可能性があるとされており、注意が必要です。

コエンザイムQ10に副作用の報告はなされていませんが、身体の異常を感じた際はただちに本品の摂取をやめ、医師の診察を受けるようにしましょう。

コエンザイムQ10（チェリー）の口コミ

（2）

• 

   女性 40

  2017-12-28

  値段あわせに買った商品がすっかり私の中で定番に。コエンザイムQ10飲み始めてから身体の調子が良くて気に入っています。風邪もひかないし免疫力がついたみたい。
• 

   女性 38

  2017-12-27

  年齢をとるにつれて化粧のノリが悪くなってきました。まずはサプリから始めようと思い購入しました。飲み始めてから肌が明るくなり、化粧のノリも以前より良くなりました。