シャタバリ

シャタバリについて

植物性エストロゲンで更年期や生理前の不調に効果期待！天然由来の無添加サプリメント

• アーユルヴェーダにおいて長い歴史を持つ天然ハーブのサプリです
• ホルモンバランスを整え女性特有の不調改善が期待できます
• 男性が服用すれば、精力増強・滋養強壮効果も見込めます

シャタバリは、インドのヒマラヤハーバルズが製造するハーブサプリメントで、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。
更年期障害や月経前症候群（PMS）など女性特有の悩みの多くは、ホルモンバランスの乱れによって起こるものです。シャタバリの主成分である植物性エストロゲンが、体内で女性ホルモンと似た働きを持っており、不快な症状を緩和してくれるでしょう。
また、男性が服用すれば強壮効果が見込めます。

シャタバリの特徴

シャタバリの一番の特徴は、5000年の歴史を持つインドの伝統医学・アーユルヴェーダの考えに基づいた天然ハーブ由来のサプリメントであるという点です。原料であるシャタバリは、インドやアフリカに自生するアスパラガス科の植物で、サンスクリット語で「100本の根を持つ植物」あるいは「100人の夫（子供）を持つ女性」という意味を持っています。このことからも、シャタバリがインドの女性にとって古くから強壮と若返りの秘薬であったことが分かります。

シャタバリは、ストレスや疲労に対する抵抗力を高めるとされるアダプトゲンの一種です。アーユルヴェーダ医学や伝統的な漢方医学においては、古来用いられてきた素材ではありますが、現代の医薬品とは意味合いが異なるものになります。ただ科学的な研究も半世紀以上にわたって行われており、根拠のない治癒手段ではないと言えるでしょう。

シャタバリは無糖・無着色・無香料・無添加、さらにグルテンフリーです。米国農務省（USDA）認定のオーガニック製品でもあり、安心して服用していただけます。動物由来の成分及び小麦・とうもろこし・大豆・イースト・乳製品も一切含んでいないため、ビーガンの方やこれらの食品にアレルギーのある方も服用することが可能です。

アダプトゲンとして心身を正常化する作用が見込め、かつ身体にやさしい自然由来という点が、シャタバリ最大の特徴でありメリットであると言えます。

減少した女性ホルモンを補い更年期障害の症状緩和が見込めます

シャタバリを服用することで、ホルモンバランスの崩れが原因とされる女性特有の不調を改善する作用が期待できます。更年期障害や月経不順、月経前症候群（PMS）などは全て、ホルモンバランスが乱れることで起こる症状です。

シャタバリにはシャタバロシドやシャタバリンなど、植物性のステロイドサポニンと呼ばれる物質が豊富に含まれています。ステロイドサポニンは女性ホルモンの前駆物質でもあり、体内で女性ホルモン分泌の補助的な役割を果たす成分です。そのため、加齢やストレスなどによって減少する女性ホルモン量を正常な状態に戻す効果が見込めます。

また、シャタバリには植物性ポリフェノールの一種であるイソフラボンも含まれています。イソフラボンは、体内において女性ホルモンであるエストロゲンと似た作用を示すことが知られています。

エストロゲンは、卵胞を成熟させ月経を起こしたり、妊娠を継続させたりするために欠かせない重要なホルモンです。

シャタバリに含まれるイソフラボンは体内のエストロゲンの働きをサポートすることで、エストロゲンの減少に由来する更年期障害やPMSなどの不調を整えてくれるでしょう。

男性も服用でき、強壮効果や精子量増加などが期待できます

シャタバリは女性だけでなく、男性が服用することもできます。

男性がシャタバリを服用した場合は、滋養強壮や性欲増強作用があるとされています。これはシャタバリに含まれるステロイドサポニンによるもので、ステロイドサポニンには男性ホルモンであるテストステロン値を一定に保つ働きがあります。テストステロンは強壮効果だけでなく、筋肉を増強したり性欲を上昇させたりする作用も持つホルモンです。このテストステロンが体内で一定濃度に保たれることで、男性的な肉体作りやエネルギッシュな身体活動に一役買ってくれるはずです。

またステロイドサポニンには、血流を促し免疫力を高める作用も期待できます。これは男女問わず言えることであり、ストレスを和らげ病気しにくい身体づくりをサポートしてくれるでしょう。

シャタバリの服用方法

1回の用量

1カプセル

1日の服用回数

2回

シャタバリは、1日2回食後の服用が推奨されています。シャタバリはタブレット型で、服用した際に薬草に近い弱い香りと若干の苦みを感じる場合があります。アーユルヴェーダではこれらの香りや後味によって消化器系が刺激され、それに伴い全身の器官も活発に動くようになると考えられています。そのため香りや後味を感じることにも意義があり、服用の際はアルコールやジュースとの併用より水またはぬるま湯で飲むとよいでしょう。

シャタバリの注意事項

シャタバリには副作用の報告や併用禁止薬は特にありませんが、服用に際して注意が必要な方が存在します。糖尿病の方や高血圧の方は、シャタバリの服用によって体内のホルモンバランスが変化して体調に影響を及ぼす可能性があります。そのため、積極的な服用はおすすめできません。これらの方は、シャタバリを服用する前に必ず医師へご相談ください。

また、シャタバリは体内のプロラクチン濃度を高めて母乳の出を良くする作用があるとされ、妊娠中・授乳中においても特に服用制限はされていません。ただ、体内のホルモン値に過剰に作用してしまう可能性もあるため、服用に際しては念のため医師に相談することをおすすめします。

シャタバリの口コミ

（3）

• 

   女性 26

  2017-12-26

  体の調子を整えるために飲んで3ヶ月、ようやく効果が出てきました！本当は少しずつ良くなってったんだと思いますけど、そういえば生理の時の痛みが全然ないなって気付いて実感できました♪肌荒れも治ってきて気持ちも穏やかです♪
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   女性 47

  2017-12-26

  ホルモン調整にいいと友人にきいたので飲んでいます。アーユルヴェーダサプリなので副作用もなくて調子が良い気がします。
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   女性 47

  2017-12-22

  更年期障害の症状も緩和されましたし、飲む前に比べ、体の調子も良く、健康的になりました。サプリとして続けていきます。