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ソイプロテインアイソレートの商品詳細
- 商品名
- ソイプロテインアイソレート
- 内容量
- 1本あたり544g
- 有効成分
- カルシウム、鉄分、カリウム、必須アミノ酸、非必須アミノ酸、分岐鎖アミノ酸
- 効果・効能
- たんぱく質やミネラルなどの栄養素の摂取サポート
- 形状・剤形
- パウダー
- 対象性別
- 男女兼用
- 製薬会社
- NOW Foods (ナウフーズ)
ソイプロテインアイソレートは大豆を原料としたプロテインパウダーです。無香料でプレーンな味わいなので、さまざまな飲み物とのアレンジが可能です。アミノ酸を豊富に含み、高品質な植物性たんぱく質を効率よく摂取できます。ソイプロテインアイソレートには1回あたりおよそ20gの大豆たんぱく質が配合されており、健康的な肉体を作る基本的な栄養素を得られるでしょう。水に溶かして飲むだけなので使い方も簡単で、炭水化物を含んでいませんので、ローカーボを心掛けている人にも使用可能です。
ソイプロテインアイソレートの特徴
- 良質なたんぱく質を効率よく摂取しつつ、無駄なカロリー摂取を抑えます
-
- 腹持ちが良く、ダイエット向きのプロテインです
- お腹を下しやすい人でも使いやすいタイプのプロテインです
- 水に溶かすだけで簡単に溶け、フレーバーアレンジがしやすいです
- 効果・効能
- 毎日の栄養を効率よく摂取したい人に
- 痩せつつ筋力アップを目指している人に
ソイプロテインアイソレートは植物性のプロテインを含んでおり、摂取してから吸収されるまでに時間を要します。
1回の服用でも満足感が続くので、減量向きのプロテインと言えます。ソイプロテインアイソレートを服用しつつ、適度な運動やウォーキングを行えば、脂肪を燃焼しつつ、筋肉量アップをはかることが可能です。
エネルギーは抑えつつしっかりとたんぱく質を補給できますし、必須アミノ酸をはじめとした複数種類のアミノ酸類を摂取できますので、運動前後の栄養補給はもちろんのこと、さまざまなシーンで活用できるでしょう。
ソイプロテインアイソレートについて
ソイプロテインアイソレートはナウフーズ社が製造販売する大豆を原料にした植物性のプロテインパウダーです。ナウフーズ社はアメリカのイリノイ州に本拠地を置く、ヘルスケア関連会社です。1948年に創業を開始し、これまで数多くの人々の健康や美容に貢献してきました。
現在では天然由来の食品業界では世界的に有名なブランドの一つと言えるでしょう。ヘルスハウスという小規模の健康食品店も手掛けており、健康的な食品と栄養補助食品の使用を通して、身体能力と生活の質を向上させることに焦点をあて、事業を拡大しています。
天然由来製品を自社で製造し供給しているので、コストカットしつつ、高品質な商品を消費者へと提供してくれます。ソイプロテインアイソレートは効率的にたんぱく質を摂取できるので、筋力トレーニング目的でも健康づくり目的でも使用できます。また、大豆に含まれるイソフラボンの効果によって皮膚や骨の強化、血流改善も期待できるでしょう。
植物由来の良質なたんぱく質やアミノ酸を摂取できます
ソイプロテインアイソレートには必須アミノ酸をはじめ、アルギニンやプロリンといった非必須アミノ酸、バリン、ロイシン、イソロイシンといった分岐鎖アミノ酸などの複数のアミノ酸を配合しています。一般的な植物性たんぱく質は動物性たんぱく質に比べてアミノ酸スコアや利用効率が劣っていますが、ソイプロテインは動物性たんぱく質と同等の栄養価と利用効率を備えています。
動物性たんぱくでは、飽和脂肪酸やコレステロールを含んでいますが、大豆たんぱく質にはこれらがないことから脂質異常症や心臓病などのリスクが少ないともいわれています。単体の摂取でも十分量摂取できますが、カゼインやホエイプロテインなどと併用して栄養分を摂取する使用方法もおすすめです。
ソイプロテインアイソレートの服用方法
- 1回の用量
- 1/3カップ(ソイプロテインとして24g)
- 服用のタイミング
- 食事と食事の間や就寝2時間前
- 1日の服用回数
- 1回
- 服用する間隔
- 24時間
1日1回、1回あたり1/3カップを目安に約230ml程度の水や牛乳、またはお好きな飲み物に溶かして服用してください。
プレーンフレーバーなのでお好みに合わせて味を調整することが可能です。初めに少量のぬるま湯でダマにならないように溶かしつつ、徐々に飲み物に溶かしていくとザラザラとした舌ざわりを防いで飲みやすくなります。腹持ちが良く、吸収されるまでに5~6時間ほど要するので、就寝の2時間前や日常の間食に摂取するとよいでしょう。
服用時の注意
より効果を早く感じたいからといって記載されている量を超えての使用は控えてください。飲みすぎると消化不良となり、腸内環境の悪化や脂肪の蓄積につながるかもしれません。
用法用量を守って正しく服用してください。初めて使用する際には忍容性を確認するため、少量からの開始が望ましいです。効果には個人差があります。プロテインを使用するだけではなく、日々のトレーニングは食生活も大切です。
食事の代替にはなりませんので、普段の食生活をしっかりと食べた上で不足分を補うような使用方法を心掛けて下さい。一気に溶かそうとするとダマになりやすく、ザラザラとした飲み心地になってしまいます。開封後は日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
ソイプロテインアイソレートの副作用
- 主な副作用
-
- 生理不順
- ホルモンバランスの乱れなど
商品自体の副作用報告はありませんが、大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンにはたらきかける作用が報告されています。
通常の使用ではリスクはそこまで高くありませんが、長期にわたり多量に摂取しすぎるとホルモンバランスに乱れを生じてしまうおそれがあります。
- 稀な副作用
-
- 過敏症
- 蕁麻疹など
ソイプロテインアイソレートに含まれる成分が身体に合わなかった場合、過敏症や蕁麻疹を起こしてしまう可能性があります。
ひどいかゆみ症状や全身性の発疹がみられた際にはすぐに使用をやめ、近隣の医療機関に受診し医師の診察を受けてください。
ソイプロテインアイソレートの注意事項
- 慎重投与
-
次の人は、使用に注意する必要があります。
- 日常的に医薬品を使用している人
- 食べ物で何らかのアレルギーがある人
- 妊娠または妊娠している可能性のある人
- 現在授乳中の人
- 高齢者
- 小さいお子様
- 服用してはいけない人
-
次の人は、この薬を使用することはできません。
- ソイプロテインアイソレートに含まれる成分で過去に過敏症や蕁麻疹を起こしたことがある人
- 大豆アレルギーの人
- 併用注意
-
次の薬と合わせての使用には注意が必要です。
- 併用に注意が必要な薬は特にありません。
- 併用禁忌
-
次の薬と合わせての使用は避けてください。
- 併用してはいけない薬は特にありません。
ソイプロテインアイソレートの保管方法
- ・直射日光を避けて室温で保管してください。
- 冷蔵庫に保管する必要はありませんが、高温多湿の場所には保管しないでください。
- ・小さなお子様の手の届かない所に保管してください。
- お子様が誤って服用することのないよう十分注意して保管してください。
参考サイト
このページの詳細は、下記サイトを参考にさせて頂いております。
薬ストアでは正確な情報提供を努めておりますが、情報の正確性および完全性を保証するものではございませんので、あらかじめご了承ください。
- 【医薬品情報サイト】
-
日本医薬情報センター
安全性および有効性を中心とした医薬品情報の提供を行う一般財団法人のサイトです。
医薬品に関する国内外の情報を迅速かつ公正に整理・分析し速やかに情報提供することによって、国民の健康や医療の向上に貢献しています。
サイト内には国内の医薬文献情報と医薬品添付文書情報がデータベースにまとめられており、添付文書や治験など各段階における医薬品情報が検索できます。 -
KEGG
日本医薬情報センター(JAPIC)から提供された医薬品の添付文書や、国内では販売されていないアメリカの医薬品の添付文書も確認できるサイトです。
薬の一般名や有効成分、会社名、JAPIC IDなど複数の項目から検索可能です。 - 【行政機関サイト】
-
厚生労働省
生活の保障や経済発展のため、国民の健康や子育て、社会福祉、介護、雇用・労働、年金に関する政策を所管している国の行政機関のサイトです。
医療保険制度の制定も担い、海外医薬品の輸入に関する規則や検査も行っています。
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- 医薬品等の個人輸入について詳しくはこちら
- 厚生労働省-医薬品等の個人輸入について