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L-テアニン

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L-テアニン 400mg
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L-テアニンの商品詳細

商品名
L-テアニン
内容量
1箱あたり120錠
成分量
400mg
有効成分
L-テアニン
効果・効能
ストレスケア・睡眠の質向上のサポート
形状・剤形
経口服用タイプの錠剤
対象性別
男女兼用
製薬会社
Sapphire Healthcare LLC(サファイアヘルスケア)

L-テアニンはお茶に多く含まれる特有のアミノ酸であるL-テアニンを主成分とした、ストレスケアや睡眠サポート効果が期待できるサプリメントです。副作用の心配をすることなくご使用いただけるサプリメントで併用禁忌とされているお薬もありませんので、安全性と飲みやすさに優れた特徴を持っています。また1日1回1錠を食事と一緒に飲むだけなので、仕事や家事で忙しい方でも無理なく続けることができます。

L-テアニンの特徴

心身をリラックスさせてストレスフリーな毎日へと導いてくれるおすすめサプリメント
  • ストレスによる不安な気持ちを取り除く優れたリラックス効果
  • 睡眠の質を高める効果で朝が苦手な方もスッキリとした目覚めに
  • 玉露などお茶に含まれる有効成分配合で副作用を気にせず服用可能
効果・効能
ストレスケア・睡眠の質向上
有効成分のL-テアニンが持つ優れたリラックス効果によって、日々のストレスを軽減するだけでなく身体の疲れがしっかり取れる睡眠の質向上が期待できます。

L-テアニンには緑茶などお茶に多く含まれるアミノ酸の一種で、摂取することによって心身をリラックスした状態へと導くことができます。

不安やイライラが抑えられるため、ストレス緩和が期待できます。また脳の興奮を鎮める効果も併せ持ちますので、寝つきが良くなってスッキリした目覚めを得ることができます。

長期に渡って服用できるだけでなく、服用した際の副作用もありません。併用してはいけないお薬もありませんので、多くの方に安心してお使いいただくことができます。

L-テアニンについて

L-テアニンはアメリカに本拠地を置く大手製薬企業のSapphire Healthcare LLC(サファイアヘルスケア)が製造販売している、ストレスケアを目的とした身体に優しい特徴を持つサプリメントです。

商品名にもなっている有効成分L-テアニンは、玉露や緑茶などに多く含まれるアミノ酸の一種です。お茶を飲んだ時にホッと落ち着いた気分になりますが、それはL-テアニンが持つリラックス効果であるといわれています。

こちらのサプリメントはL-テアニンがたっぷり配合されていますので、お茶を飲んだ時以上のリラックス効果が期待できます。

またL-テアニンには脳の興奮を鎮める効果も期待できるため、スムーズに眠れるようになり朝の目覚めもだるさのないスッキリとしたものへと導いてくれます。

このように優れたリラックス効果などを有するL-テアニンですが、服用方法も非常に簡単です。1日1回1錠を食事と一緒に服用するだけなので、1日に何度もサプリメントを服用したくない方や飲み忘れしやすい方におすすめです。

寝つきをよくして心身ともにリフレッシュした状態で朝を迎えたい方に

仕事や家庭でストレスを抱えていると脳が常に緊張状態となってしまい、起きている間は不安やイライラで精神が不安定な状態に、就寝中は深い眠りに入ることができず何度も起きてしまうといった状態に陥ってしまいます。

今回紹介するL-テアニンはそんな悩みを抱えている方にピッタリな効果を持つサプリメントです。毎日1錠を服用するだけで心身をリラックスさせる効果が期待でき、不安やイライラを感じにくい落ち着いた気分になります。

また優れたリラックス効果によって睡眠の質が向上し、就寝途中で目覚めることのない快適な睡眠へと導いてくれます。深い眠りによって脳を休めると同時に身体も休めることができますので、朝の目覚めもスッキリしたものになります。

L-テアニンの服用方法

1回の用量
1錠
服用のタイミング
食事と一緒
1日の服用回数
1回
服用する間隔
指定なし

1日1回1錠を食事と一緒に水またはぬるま湯を用いて服用してください。毎日同じ時間に服用するとより高いリラックス効果が期待できますので、できるだけ同じ時間帯に服用することをおすすめします。

副作用の心配はありませんが、服用中の体調の変化には気を付けるようにしてください。

服用時の注意

必ず用法用量を守って服用してください。より高いリラックス効果や睡眠の質向上を求めて過剰量を服用しても効果に違いはなく、体調不良を招く原因となってしまいます。

始めて服用する方は服用方法や注意事項をしっかり確認しておきましょう。妊娠中又は妊娠している可能性のある方、授乳中の方や何かしら病気を治療している方、服用中のお薬がある方や18歳未満の方は服用を開始する前にかかりつけの医師に服用の可否を相談してください。

自己判断で服用を開始しないようにしましょう。また服用中に何かしら体調不良を感じた場合は、一旦服用を中止して様子を見るか医師の診察を受けるようにしてください。効果効能に関して個人差がありますので予めご了承ください。

L-テアニンの副作用

主な副作用
  • 特になし

L-テアニンを服用した際の副作用はこれまで報告されていません。しかし服用中に体調不良を感じた場合は、一旦服用を中止して様子を見るか医師の診察を受けるようにしてください。

稀な副作用
  • 特になし

L-テアニンを服用した際の稀な副作用はこれまで報告されていません。

L-テアニンの注意事項

慎重投与
次の人は、使用に注意する必要があります。
  • 初めてL-テアニンを服用する方
  • 妊娠中又は妊娠している可能性のある方
  • 授乳中の方
  • 何かしら病気の治療をしている方
  • 何かしら薬を服用している方
  • 18歳未満の方など
服用してはいけない人
次の人は、この薬を使用することはできません。
  • 過去にL-テアニンに含まれる成分でアレルギー症状を起こしたことのある方
併用注意
次の薬と合わせての使用には注意が必要です。
  • 特になし
併用禁忌
次の薬と合わせての使用は避けてください。
  • 特になし

L-テアニンの保管方法

・直射日光を避けて室温で保管してください。
冷蔵庫に保管する必要はありませんが、高温多湿の場所には保管しないでください。
・小さなお子様の手の届かない所に保管してください。
お子様が誤って服用することのないよう十分注意して保管してください。

参考サイト

このページの詳細は、下記サイトを参考にさせて頂いております。

薬ストアでは正確な情報提供を努めておりますが、情報の正確性および完全性を保証するものではございませんので、あらかじめご了承ください。

【医薬品情報サイト】
日本医薬情報センター
安全性および有効性を中心とした医薬品情報の提供を行う一般財団法人のサイトです。医薬品に関する国内外の情報を迅速かつ公正に整理・分析し速やかに情報提供することによって、国民の健康や医療の向上に貢献しています。サイト内には国内の医薬文献情報と医薬品添付文書情報がデータベースにまとめられており、添付文書や治験など各段階における医薬品情報が検索できます。
KEGG
日本医薬情報センター(JAPIC)から提供された医薬品の添付文書や、国内では販売されていないアメリカの医薬品の添付文書も確認できるサイトです。 薬の一般名や有効成分、会社名、JAPIC IDなど複数の項目から検索可能です。
【行政機関サイト】
厚生労働省
生活の保障や経済発展のため、国民の健康や子育て、社会福祉、介護、雇用・労働、年金に関する政策を所管している国の行政機関のサイトです。医療保険制度の制定も担い、海外医薬品の輸入に関する規則や検査も行っています。

医薬品等の通販・個人輸入について

医薬品等の個人輸入については、日本の薬機法(旧薬事法)により規制があります。

一般の個人が自分で使用するための購入のみ認められており、「代理で通販購入する」「購入後に第三者への譲渡する」などの行為は禁じられています。

ご注文者ご本人が、個人で使用する分を購入可能数量の範囲内でご注文ください。

医薬品等の個人輸入について詳しくはこちら
厚生労働省-医薬品等の個人輸入について

L-テアニンの口コミ

口コミ評価(6)

  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  女性 53
    前は夜寝てから朝起きるまで3回は途中で目覚めていました。でもこれを飲むと1回も起きることなく、ぐっすり眠れるようになりました。朝も目覚めが良くて爽快な気分で一日が始められるのでとっても良いです。
  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  男性 40
    何となくイライラや不安を感じにくくなったような気がします。ただプラシーボ効果だと言われたらそんな気がするといった程度の変化です。大きな改善効果を期待している方には私個人としてはあまりお勧めしないです。
  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  女性 43
    寝つきが良くなると書いてあったので購入。先月購入して毎日欠かさず飲み続けていますが、全然寝つきが良くなる気配がないです。一緒に飲みだした主婦友達は効果があったと言っているので、私の身体には合ってなかったみたいです。
  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  女性 28
    初めての赤ちゃんの世話でイライラや不安で精神状態が不安定だったが、友人からこれを勧められて飲むようになってから気持ちが落ち着くようになりました。サプリメントでもこれほど効果があるのかとびっくりしています。
  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  男性 33
    以前はちょっとしたことでイライラすることがあったけど、毎日これを飲みだしてからイライラする回数が格段に減りました。夜もぐっすり眠れるので、なんだか前より身体が軽くなったような気がします。
  • L-テアニン ユーザー
    口コミ評価  男性 43
    仕事のストレスで寝つきが悪く、毎日の疲れが取れず悩んでいました。これを飲むと寝入りが良くなり、夜中に目覚めることもなくなりました。朝もサッと起きることができて気持ちよく朝を迎えられるようになりました。
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